スパイスビジュアル

これまで6県をまたいで各地の心霊スポットを伝えてきた“遊び半分シリーズ”！！全国的にも有名な場所から、メディアでは取り上げられないほどの地元レベルな心霊スポットまでを巡ってきた渾身のシリーズ作から厳選した恐怖のスポットがココに集結！ ※副音声は収録されておりません。

グラビアアイドルとして活躍しつつ、ヨガインストラクターとして日々指導を行っている【藤井まりお】さんが教える「グラマラスヨガ」。昨今のダイエット目的のヨガとは違い、胸やお尻のグラマラスラインはアップさせ、引き締めたいところはグッと細くする、魅力的な美ボディーを手に入れるためのメソッドが満載の作品です。